Le Amma traditionnel a plus de 5000 ans. Il est à l'origine du Shiatsu et est basé sur les principes de La Médecine Traditionnelle Chinoise d'acupression.

Sa version assise a été inventé et popularisée en Occident dans les années 80. Elle se pratique sur chaise ergonomique et travaille sur différentes zones: dos, les trapèzes, la nuque, les bras et le crâne.